10 a 60 horas
On-line
R$0,00 (Grátis)
Certificado válido em todo o Brasil
DESCRIÇÃO
Com o curso online de Personal Trainer, você aprenderá os principais conceitos e técnicas utilizados na área de educação física, assim como as melhores práticas para planejar e executar treinamentos individuais de acordo com as necessidades e objetivos de cada cliente.
RESUMO INFORMATIVO
Um personal trainer é um profissional capaz de gerir e supervisionar o treino de acordo com os objetivos da pessoa que o emprega e respeitando os princípios fundamentais do treino. Os professores de educação física que pretendem personalizar a formação devem ter um bom conhecimento das várias áreas abrangidas pela educação física. Entre eles, podemos citar: anatomia aplicada, fisiologia do exercício, biomecânica, bioquímica, nutrição, etc. Claro, uma equipe multidisciplinar pode ajudá-lo com seu trabalho.
METODOLOGIA DE ENSINO
Este CURSO GRATUITO DE PERSONAL TRAINER é realizado totalmente on-line. Você poderá estudar no conforto de sua casa, nos dias e horários desejados. Quando se sentir preparado, poderá fazer a avaliação de conclusão de múltipla escolha, contendo 10 questões, sendo necessário obter a média 6,0 para aprovação. Após aprovado, poderá solicitar o certificado.
Mantenha-se sempre atualizado(a) com as últimas novidades do mercado de trabalho. Uma das maneiras mais fáceis é buscar especialização, com os cursos livres. São cursos flexiveis, geram autonomia e ainda agregam novos conhecimentos que, no futuro, podem levar a uma promoção.
Não deixe para depois, comece hoje mesmo o seu curso clicando no botão abaixo.
OBJETIVO DO CURSO
O curso de Personal Trainer tem como objetivo capacitar o aluno par que o mesmo esteja apto à ajuda seus clientes a cuidarem do corpo e da saúde através da elaboração de rotinas de exercícios, supervisionamento da execução das atividades físicas e acompanhamento da evolução de quem o contrata. É importante frisar que este curso não substitui o bacharelado em educação física.
CONCURSOS PÚBLICOS
Você pode ganhar pontos utilizando o certificado para comprovação de PROVAS DE TÍTULO EM CONCURSO PÚBLICO.
EDUCAÇÃO CONTINUADA
Atualize e amplie seus conhecimentos e competências técnicas e profissionais, fortalecendo sua carreira e possibilidando uma melhor qualidade de vida.
AVALIAÇÃO EMPRESARIAL
Se você está participando ou vai participar de um PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título.
PROMOÇÃO EMPRESARIAL
Vários executivos de RH têm argumentado que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que é uma característica única.
HORAS EXTRACURRICULARES
As horas complementares são obrigatórias em diversas atividades acadêmicas e tem como objetivo enriquecer o processo de aprendizagem do aluno.
PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO
Um certificado poderá lhe garantir uma pontuação adicional em uma prova de títulos em processos seletivos.
GRATIFICAÇÕES ADICIONAIS CONFORME PLANO DE CARREIRA
Gratificação concedida como forma de incentivo aos servidores que possuem certificados de conclusão.
OBS: Em todos os casos citados acima, sempre recomendamos que nossos alunos verifiquem antecipadamente em suas instituições de ensino, edital do concurso ou empresas, se aceitam cursos de nível básico e livre.
Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.
Faça sua Matricula- Anatomia Humana
- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência
- Modalidade De Treinamento Parte 1
- Modalidade De Treinamento Parte 2
- Músculos Da Cabeça
- Músculos Da Região Do Tronco
- Músculos Dos Membros Superiores
- Músculos Dos Membros Inferiores
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Fundos Em Barras Paralelas
- Fundos Em Máquina
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Máquina Adutora
- Máquina Abdutora
- Abdução Em Polia Baixa
- Abdução No Chão
- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé
- Personal Trainer
- Cuidados Para A Montagem Dos Programas
- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino
- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência
- Modalidade De Treinamento Parte 1
- Modalidade De Treinamento Parte 2
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Fundos Em Barras Paralelas
- Fundos Em Máquina
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Máquina Adutora
- Máquina Abdutora
- Abdução Em Polia Baixa
- Abdução No Chão
- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé
- Personal Trainer
- Cuidados Para A Montagem Dos Programas
- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino
- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência
- Modalidade De Treinamento Parte 1
- Modalidade De Treinamento Parte 2
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Fundos Em Barras Paralelas
- Fundos Em Máquina
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Máquina Adutora
- Máquina Abdutora
- Abdução Em Polia Baixa
- Abdução No Chão
- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé
- Cuidados Para A Montagem Dos Programas
- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Fundos Em Barras Paralelas
- Fundos Em Máquina
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Máquina Adutora
- Máquina Abdutora
- Abdução Em Polia Baixa
- Abdução No Chão
- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé
- Cuidados Para A Montagem Dos Programas
- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Máquina Adutora
- Máquina Abdutora
- Abdução Em Polia Baixa
- Abdução No Chão
- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Supino Com Barra
- Remada Com Barra
- Press Militar Com Barra
- Curl / Rosca Com Barra
- Curl / Rosca Com Halteres
- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação
- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)
- Flexão Dos Punhos Em Pronação
- Flexão Dos Punhos Em Supinação
- Tipos De Flexão
- Hiperextensões
- Agachamento Com Barra
- Agachamento Frontal
- Agachamento Hack Em Máquina
- Prensa De Pernas
- Afundo
- Afundo Com Barra
- Extensões De Pernas
- Step-up
- Flexão De Pernas
- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos
- Anatomia Humana
- Musculação,métodos E Sistemas
- Sistema Muscular – Anatomia Do Músculos Do Corpo Humano
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Tríceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Exercícios De Coxas: Adutores
- Exercícios De Coxas: Abdutores
- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio
- Personal Trainer
- Montagem De Programas De Treinamento
- Avaliação Postural
- Avaliação Física
- Anatomia Humana
- Musculação,métodos E Sistemas
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Tríceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Exercícios De Coxas: Adutores
- Exercícios De Coxas: Abdutores
- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio
- Personal Trainer
- Montagem De Programas De Treinamento
- Avaliação Postural
- Avaliação Física
- Anatomia Humana
- Musculação,métodos E Sistemas
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Tríceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Exercícios De Coxas: Adutores
- Exercícios De Coxas: Abdutores
- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio
- Montagem De Programas De Treinamento
- Avaliação Física
- Anatomia Humana
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Tríceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Exercícios De Coxas: Adutores
- Exercícios De Coxas: Abdutores
- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio
- Montagem De Programas De Treinamento
- Avaliação Física
- Anatomia Humana
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Exercícios De Coxas: Adutores
- Exercícios De Coxas: Abdutores
- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio
- Avaliação Física
- Anatomia Humana
- Exercícios De Peitoral
- Exercícios De Dorsais
- Exercícios De Ombros
- Exercícios De Bíceps
- Exercícios De Antebraços
- Exercícios De Abdominais
- Exercícios De Lombares
- Exercícios De Coxas: Quadríceps
- Exercícios De Glúteos
- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais
- Avaliação Física
Gratuito
Você pode realizar quantos cursos desejar gratuitamente, não cobramos nenhuma mensalidade ou taxa de inscrição.
Certificado
Solicite seu certificado com via digital e física a qualquer momento. Você poderá gerar assim que cumprir a todas as normas deste site.
Disponibilidade
Não estipulamos um prazo máximo para estudos, sendo assim, você pode realizar seus estudos a qualquer dia e horário.
Atendimento
Contamos com um excelente suporte ao aluno, estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.
São várias as vantagens que você pode ter estudando no conforto de sua casa.
O que está esperando? Acesse nossa lista de cursos agora para encontrar o curso que melhor se adapta a você.
Lista de Cursos
A CF Cursos de Formação para educação a distância está autorizada a funcionar conforme previsto no Art. 42 da Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB). Nossos cursos são livres de nível básico. Estes cursos são projetados para aumentar o profissionalismo. Não são cursos de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação).
Simples e intuitivo! O aplicativo foi desenvolvido com foco em sua funcionalidade. Para utilizar basta ter uma conexão com a internet em seu dispositivo. Baixe agora mesmo!
Telegram: (35) 98871-0374
Abrir TelegramAtendimento Rápido
Chat On-lineWhatsApp: (35) 99132-2064
Abrir WhatsAppTelefone: 0800 500 2274
Solicitar LigaçãoDeixe-nos entrar em contato com você!
