10 a 40 horas
On-line
R$0,00 (Grátis)
Certificado válido em todo o Brasil
DESCRIÇÃO
O curso de Exercícios Físicos Aeróbicos online é ideal para quem busca uma forma divertida e eficiente de se exercitar. Com uma abordagem versátil e adaptável, o curso oferece diferentes modalidades de atividades aeróbicas, como dança, step, jump e circuito, promovendo a melhoria do sistema cardiovascular, o aumento da resistência física e a queima de gorduras, além de proporcionar bem-estar e energia para o dia a dia.
RESUMO INFORMATIVO
O profissional em Exercícios Físicos Aeróbicos atua como instrutor e personal trainer, capacitado para conduzir aulas coletivas ou individuais com foco em atividades aeróbicas. Ele elabora planos de treinamento personalizados, levando em consideração a condição física, os objetivos e as restrições de cada cliente. Além de coordenar as atividades, o profissional também monitora o desempenho, ajusta intensidades, orienta sobre postura e respiração adequadas, visando maximizar os benefícios cardiovasculares, promover a perda de peso e melhorar a saúde geral.
METODOLOGIA DE ENSINO
Este CURSO GRATUITO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS AERÓBICOS é realizado totalmente on-line. Você poderá estudar no conforto de sua casa, nos dias e horários desejados. Quando se sentir preparado, poderá fazer a avaliação de conclusão de múltipla escolha, contendo 10 questões, sendo necessário obter a média 6,0 para aprovação. Após aprovado, poderá solicitar o certificado.
Mantenha-se sempre atualizado(a) com as últimas novidades do mercado de trabalho. Uma das maneiras mais fáceis é buscar especialização, com os cursos livres. São cursos flexiveis, geram autonomia e ainda agregam novos conhecimentos que, no futuro, podem levar a uma promoção.
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OBJETIVO DO CURSO
A formação no curso de Exercícios Físicos Aeróbicos tem como principal objetivo capacitar profissionais a trabalharem na promoção da saúde cardiovascular, por meio da prática de atividades aeróbicas. Com essa formação, é possível ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de condicionamento físico, perderem peso, reduzirem o risco de doenças cardíacas e melhorarem sua qualidade de vida.
CONCURSOS PÚBLICOS
Você pode ganhar pontos utilizando o certificado para comprovação de PROVAS DE TÍTULO EM CONCURSO PÚBLICO.
EDUCAÇÃO CONTINUADA
Atualize e amplie seus conhecimentos e competências técnicas e profissionais, fortalecendo sua carreira e possibilidando uma melhor qualidade de vida.
AVALIAÇÃO EMPRESARIAL
Se você está participando ou vai participar de um PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título.
PROMOÇÃO EMPRESARIAL
Vários executivos de RH têm argumentado que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que é uma característica única.
HORAS EXTRACURRICULARES
As horas complementares são obrigatórias em diversas atividades acadêmicas e tem como objetivo enriquecer o processo de aprendizagem do aluno.
PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO
Um certificado poderá lhe garantir uma pontuação adicional em uma prova de títulos em processos seletivos.
GRATIFICAÇÕES ADICIONAIS CONFORME PLANO DE CARREIRA
Gratificação concedida como forma de incentivo aos servidores que possuem certificados de conclusão.
OBS: Em todos os casos citados acima, sempre recomendamos que nossos alunos verifiquem antecipadamente em suas instituições de ensino, edital do concurso ou empresas, se aceitam cursos de nível básico e livre.
Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.
Faça sua Matricula- O Jongo No Rio De Janeiro
- A Dança
- Cateretê
- Frevo
- Samba
- Introdução à Dança E Linguagem Gestual
- Metodologia De Dança E Linguagem Gestual
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Como Começar A Aprender Danças
- Como é Uma Aula De Dança?
- Dança: Um Breve Histórico
- Rítmos
- Coreografia
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Gratuito
Você pode realizar quantos cursos desejar gratuitamente, não cobramos nenhuma mensalidade ou taxa de inscrição.
Certificado
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Disponibilidade
Não estipulamos um prazo máximo para estudos, sendo assim, você pode realizar seus estudos a qualquer dia e horário.
Atendimento
Contamos com um excelente suporte ao aluno, estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.
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