Yoga é uma ciência milenar que tem mais de 5.000 anos e visa unir corpo, mente e espírito, permitindo que as pessoas se reconectem com seu verdadeiro eu. Este curso apresenta a prática milenar de ioga, fala sobre suas origens, princípios e principalmente os benefícios que ela proporciona a quem a pratica. Ele também irá apresentá-lo a alguns dos princípios básicos para começar a praticar ioga.
Este CURSO GRATUITO DE YOGA DA ETERNA JUVENTUDE é realizado totalmente on-line. Você poderá estudar no conforto de sua casa, nos dias e horários desejados. Quando se sentir preparado, poderá fazer a avaliação de conclusão de múltipla escolha, contendo 10 questões, sendo necessário obter a média 6,0 para aprovação. Após aprovado, poderá solicitar o certificado.
Os métodos apresentados podem ser usados tanto por profissionais da área como por pessoas que desejam fazer esses exercícios em casa. O objetivo é aproximar as pessoas da prática de exercícios que auxiliem as pessoas e melhorem o equilíbrio do corpo e da mente.
Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.
Faça sua MatriculaCertificado de 30 Horas
- Conceitos De Yoga
- Yoga Da Eterna Juventude
- Esquema Conceitual
- O Que é Meditação
- Um Programa De Meditação Mindfulness Aplicada à Saúde
- Por Que Se Deve Praticar E Prescrever A Meditação
- Possíveis Aplicações Da Meditação Na área Da Saúde E Da Atenção Primária à Saúde
- Como Indicar E Aplicar A Meditação
- Iniciar A Prática Da Meditação
- O Que é A Meditação
- A Grande Invocação
- Meditações
- Os Quatro Pensamentos Que Transformam A Mente Na Tradição Budista
- Os Benefícios De Uma Prática Milenar
- A Meditação No Ocidente
- Neurociência E Meditação
Certificado de 20 Horas
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Certificado de 10 Horas
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- Por Que Se Deve Praticar E Prescrever A Meditação
- Possíveis Aplicações Da Meditação Na área Da Saúde E Da Atenção Primária à Saúde
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- Meditação Aplicada à Saúde
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- Os Benefícios Da Meditação
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Lista de Material para 10 Horas
- Meditação Aplicada à Saúde
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