Se você quer ter uma vida mais saudável e sem stress, este curso online é para você. Nele, você vai conhecer os hábitos que podem fazer a diferença na sua qualidade de vida, como se alimentar de forma saudável, se exercitar com frequência, dormir bem, respirar corretamente, meditar com tranquilidade, se divertir com moderação e gerenciar o tempo e o stress com sabedoria.
A vida saudável e sem stress é o resultado de hábitos que melhoram a saúde física e mental, reduzem o stress e aumentam o bem-estar. O profissional em Hábitos de uma vida Saudável e sem Stress é o que segue esses hábitos, como se alimentar de forma saudável, se exercitar com frequência, dormir bem, respirar corretamente, meditar com tranquilidade, se divertir com moderação e gerenciar o tempo e o stress com sabedoria. Ele também incentiva outras pessoas a seguirem esses hábitos, dando exemplos e dicas.
Este CURSO GRATUITO DE HÁBITOS DE UMA VIDA SAUDÁVEL E SEM STRESS é realizado totalmente on-line. Você poderá estudar no conforto de sua casa, nos dias e horários desejados. Quando se sentir preparado, poderá fazer a avaliação de conclusão de múltipla escolha, contendo 10 questões, sendo necessário obter a média 6,0 para aprovação. Após aprovado, poderá solicitar o certificado.
Obter formação no curso de Hábitos de uma vida Saudável e sem Stress visa capacitar-se para ter uma vida mais equilibrada e feliz, adotando hábitos que promovem a saúde física e mental, reduzem o stress e aumentam o bem-estar.
Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.
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- Políticas Públicas Saudáveis, Intersetorialidade E Municípios Saudáveis
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- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Vida Saudável
- Alimentação, Exercício Físico
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- Consequências Do Stress
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