Especialização em Introdução ao Método Pilates: O curso apresenta a filosofia e história do Pilates, explorando a anatomia e seus benefícios terapêuticos. Aprenda a criar programas personalizados, adaptados às necessidades individuais. Torne-se um(a) instrutor(a) qualificado(a) para proporcionar a alunos experiências de bem-estar e transformação através do Pilates.
O profissional em Introdução ao Método Pilates é um instrutor especializado em transmitir os conceitos e princípios básicos desse método de exercício. Ele orienta os alunos a dominarem a técnica da respiração, a realização dos movimentos e o alinhamento postural correto. Sua abordagem é cuidadosa e personalizada, adaptando os exercícios conforme as necessidades individuais. Seu papel é incentivar a prática regular do Pilates, promovendo saúde, fortalecimento muscular e relaxamento mental.
Este CURSO GRATUITO DE INTRODUÇÃO AO MÉTODO PILATES é realizado totalmente on-line. Você poderá estudar no conforto de sua casa, nos dias e horários desejados. Quando se sentir preparado, poderá fazer a avaliação de conclusão de múltipla escolha, contendo 10 questões, sendo necessário obter a média 6,0 para aprovação. Após aprovado, poderá solicitar o certificado.
A formação no curso de Introdução ao Método Pilates visa proporcionar uma base sólida para os alunos que desejam ingressar no mundo do Pilates, aprendendo os conceitos básicos, técnicas de respiração, alinhamento postural e movimentos essenciais, preparando-os para atuar como instrutores ou praticantes conscientes.
Nosso certificado é um documento válido em todo Brasil, em conformidade com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e emitido de acordo com os critérios do Ministério Público de MG.
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- Controle Postural
- Exercícios De Pilates Com Bola
- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
- Alongamentos Para Coluna
- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis
- Orientações Posturais
- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação
- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais
- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
- Postura
- Benefícios Do Pilates
- Método Pilates
- Coluna Vertebral
- Princípios Do Pilates
- Equipamentos
- Introdução Ao Método Pilates
- Exercícios De Força
- Exercícios De Alongamento
- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
Certificado de 50 Horas
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Certificado de 40 Horas
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Certificado de 30 Horas
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